Dra. Carolina Pérez psiquiatra clínica Universidad de los Andes entrega recomendaciones para mujeres con patologías asociadas a su rol en la sociedad
La psiquiatra clínica Universidad de los Andes Dra. Carolina Pérez, conversó en Infinita sobre la importancia de la salud mental en las mujeres: “En alguna situación en particular, las mujeres pueden verse sobreexigidas en términos del cuidado de los niños y compatibilizar esto con el trabajo”.
¿Las mujeres en Chile tienen algún punto en especial relacionado con la salud mental, es decir, consultar más que los hombres?
–En general en Chile y en el mundo, en relación a la salud mental y el género, efectivamente existen diferencias entre el hombre y la mujer, en términos de consulta o patologías que sufre cada uno. En términos generales, las mujeres tienen más riesgo de tener algunas enfermedades relacionadas a la salud mental como la depresión, la ansiedad, trastornos alimentarios, algunos trastornos de estrés post traumático, etc. Lo importante es que existe una diferencia y muchas veces tiene que ver con temas biológicos, pero también con temas culturales en relación al rol de la mujer en la sociedad. Sí hay algo bueno, y es que las mujeres consultan más, tienen una tendencia mayor a pedir ayuda.
¿Cuáles son las recomendaciones que se puede entregar a las mujeres que se pueden ver superadas?
–La diferencia en esta mayor frecuencia de alguna patología tiene que ver con factores biológicos, pero también con factores culturales. Dentro de esos factores culturales están los distintos roles y expectativas en relación a los roles de la mujer, tanto en la familia como en el trabajo, etc. En alguna situación en particular, las mujeres pueden verse sobreexigidas en término del cuidado de los niños y compatibilizar con el trabajo.
- Mantener una alimentación saludables
- Mantener los ciclos de sueños
- Realizar actividades de autociudado
- Hacer actividad física
- Mantener un círculo social más amplio
- Cuando aparecen síntomas consultar
¿Qué sucede en relación a los hombres y a la diferencia de consultas entre estos y las mujeres?
-Antes era raro, mal visto ir al psiquiatra (antes de la pandemia) y ahora es un poco más normal o al menos se considera como algo positivo Desde el punto de vista de la biología hay algunas cosas que hacen a la mujer más vulnerable en algunas etapas. Un hombre no tiene disforia premenstrual, depresión post parto y post menopausia. La testosterona puede ser más protectora en algunos casos.