Cómo estará el clima en la Región Metropolitana en el arranque del 2022
03 de Enero de 2022 calarcon1
El año pasado fue uno de los más afectados por la megasequía que perjudica a Chile desde el 2009. Dicho fenómeno parece no decaer, ya que para esta semana se anuncia una ola de calor que alcanzará los 33° en la Región Metropolitana.
El pronóstico para este lunes 3 de enero, indica que en la Región Metropolitana se esperan altas temperaturas que llegarán a los 31°con un cielo completamente despejado y una humedad cercana al 40%.
Sin embargo, para lo que resta de la semana, las temperaturas seguirán subiendo y en los próximos días llegarán a los 33° con poca probabilidad de modificaciones significativas.
Consejos para cuidarse del calor
- Beba mucha agua o líquidos sin esperar a tener sed , salvo si hay contraindicación médica. Evite las bebidas alcohólicas, café, té o cola y las muy azucaradas.
- En los días de intenso calor permanezca en lugares frescos , a la sombra y si es posible pase al menos dos horas en algún lugar climatizado. Tome una ducha o un baño fresco.
- Baje las persianas evitando que el sol entre directamente . No abra las ventanas cuando la temperatura exterior es más alta. Evite usar máquinas y aparatos que puedan producir calor en las horas más calurosas. A partir de los 35ºC en el interior de la vivienda, un ventilador sólo mueve el aire, no lo enfría. Utilice todas las medidas tradicionales a su alcance.
- Haga comidas ligeras que le ayuden a reponer las sales perdidas por el sudor (ensaladas, frutas, verduras, gazpachos o zumos).
- Evite las actividades en el exterior en las horas más calurosas, sobre todo si las actividades son intensas.
- Si tiene que permanecer en el exterior procure estar a la sombra, use ropa ligera y de color claro, protéjase del sol, use sombrero. Utilice un calzado fresco, cómodo y que transpire.
- Use siempre bloqueador solar.
Si quieres saber el tiempo en tú región te invitamos a visitar: