Pía Gutierrez, psicóloga: “Algo que contribuye a los trastornos alimentarios es no hablar al respecto”

A medida que nos acercamos al verano, la prensa y las redes sociales se llenan de contenidos sobre dietas y recomendaciones para ‘perder peso’, temas que han sido recibidos con cada vez mayores cuestionamientos a medida que crecen los índices de trastornos alimentarios en nuestro país y, de forma aún más preocupante, baja la edad en donde dichos trastornos empiezan a aparecer.

Para conversar sobre el tema, en ‘Qué Hay De Nuevo’ tomamos contacto con la docente de la facultad de Psicología de la Universidad del Desarrollo, Pía Gutierrez, quien abordó algunos de los puntos más importantes de un tema que se convierte en un problema cada vez más transversal.

Una de sus primeras recomendaciones a la hora de abordar los  TCA (trastornos de conductas alimentarias) con menores es el simple hecho de hacerlo, de no evadir una conversación difícil solo por su complejidad:

“Una de las cosas que contribuye a los trastornos de salud mental, y sobre todo los alimentarios, es no hablar al respecto”.

Gutierrez llama además a, como sociedad, considerar que los TCA no solo resultan en problemas de sobrepeso, sino que hay que enfocarse en todas las conductas que llevan a condiciones dañinas:

“Los TCA apuntan hacia ambos extremos: Conductas que llevan a baja de peso y de masa muscular, como también a aquellas que llevan al sobrepeso. Es importante hablar de ambas perspectivas: Desde bulimia y anorexia hasta obesidad”.

La magíster en Psicología asegura que la mejor forma de tratar estos temas con menores de edad es entenderlos y cuáles son sus preocupaciones. Eso sí, sobre todo, es importante entender qué contenidos están consumiendo, y estar atentos a posibles influencias nocivas:

“Los niños y adolescentes tienen un acceso infinito a redes sociales. Bajo esa premisa, muchas veces la forma de introducir estos temas no tiene que ver con hablar de ‘trastornos’, sino que conocer, por ejemplo, quiénes son los referentes de la juventud. A quiénes están mirando. Hay que conocer los contenidos que a ellos les hace sentido mirar”.

Pero, por supuesto, el cambio parte por uno:

“Es importante sentarse uno a pensar en las creencias que uno tiene sobre la conducta alimentaria, lo que sabe y no sabe, y pedirle ayuda a un profesional o leer en caso de no saber… Tenemos que estar listos para que ellos nos hagan preguntas, tenemos que haber reflexionado sobre el tema para luego permitirles reflexionar a ellos”.

En la misma conversación, Gutierrez reflexionó sobre además sobre la dismorfia corporal y el rol del Estado en esta discusión. Revisa la entrevista completa junto a Matías De La Maza, Cata Edwards y Paola Berlín.