El impacto del desempleo y las deudas en la salud mental

En Chile, la dimensión del problema se puede observar en las cifras laborales más recientes: la tasa de desocupación llegó al 9,4% durante el trimestre abril-junio de 2026, mientras que la ocupación informal alcanzó el 27%. A esto se suma que durante 2025 el ingreso laboral mediano fue de $611.162 mensuales, lo que significa que la mitad de las personas ocupadas recibió ese monto o menos.

Cuando una persona pierde su empleo y mantiene créditos, arriendos, gastos familiares u otras obligaciones, la presión financiera puede aumentar rápidamente. Si esta situación se prolonga, puede generar ansiedad, angustia e incluso síntomas depresivos. Así, se puede formar un círculo entre desempleo, endeudamiento y deterioro de la salud mental, que además puede dificultar la búsqueda activa de nuevas oportunidades laborales.

El problema no depende únicamente de la capacidad individual para administrar el dinero. Factores como el costo de vida, las condiciones del mercado laboral, la incertidumbre económica y el acceso al crédito también influyen. En este contexto, contar con herramientas de educación financiera, planificación de gastos, ahorro y redes de apoyo puede ayudar a enfrentar períodos de inestabilidad.

La idea central es comprender que detrás de una deuda, un despido o las dificultades para llegar a fin de mes también existe una dimensión emocional. Abordar estas situaciones de manera temprana puede ayudar a evitar que una crisis económica termine profundizándose y afectando de manera significativa la salud mental.